Liebesbrief schreiben
- Wie du einen Liebesbrief an die wichtigste Person in deinem Leben schreiben kannst- Wie du dich selbst stärkst mit einer Liebeserklärung
- Muster für einen Liebesbrief
vorhergehender Artikel: Selbstliebe
Magst du Liebesbriefe? Hast du schon mal einen bekommen oder würdest gerne einen bekommen?
Dann schreib doch einfach mal einen an dich selbst! Wir empfehlen es, das sogar regelmäßig zu machen. Es wirkt sich spürbar positiv auf deine Selbstliebe aus. Eigenlob stinkt nicht! Man muss es ja nicht pralerisch vor anderen tun.
Wenn du dir schöne Liebesbeziehungen wünschst, so ist die beste Basis dafür die Selbstliebe.
Du wirst dich mit der Zeit immer wohler mit dir selbst fühlen. Und auch in deinem äußeren Leben wird sich vieles wunschgemäß verändern. Selbstbewußte Menschen ziehen glückliche Lebensumstände an.
Ist einen Liebesbrief an sich selbst schreiben nicht albern oder seltsam?
Klar, wenn du das zum ersten Mal machst, kann es sich schon seltsam anfühlen. Wir empfehlen es gerade dann aber dennoch zu tun. Nach ein paar Mal wird es immer selbstvertändlicher und leichter und es macht dir dann nichts mehr aus.
Wie soll ich den Liebesbrief senden?
Eine prima Möglichkeit wäre es zum Beispiel, den Brief mit einer E-Mail an dich selbst zu versenden. Genausogut kannst du den Liebesbrief auch in einen Umschlag zu stecken, an dich selbst adressieren und dann in den eignen Postkasten werfen. Am nächsten Tag erhälst du die Post und tust so, als hätte dir jemand diesen Brief gesendet.
Was kann ich in den Liebesbrief schreiben?
In den Brief gehören beispielsweise deine positiven Eigenschaften und deine Stärken. Die kannst du mit schönen Erlebnissen ausschmücken. Du kannst Situationen aus deinem Leben einfließen lassen, auf die du stolz bist.
Jeder Brief kann etwas anders aussehen. Schließlich veränderst du dich und entwickelst dich mit der Zeit weiter.
Indem du gezielt die positiven Seiten von dir betonst, wirst du bald merken wie diese an Bedeutung gewinnen. Sie werden mehr und wirken sich stärker aus auf dein Leben. Mit der Zeit gelingt dir dann manches immer leichter, was dir jetzt noch Schwierigkeiten macht.
So ein Liebesbrief ändert zwar nichts an aktuellen Problemen oder an negativen Aspekten deines Lebens. Jedoch wird sich mit der Zeit das Grundgefühl, das du dir selbst gegenüber hast spürbar verbessern. Das hat dann zur Folge, dass auch deine äußeren Erlebnisse wunschgemäßer werden.
Es ist auf Dauer viel lohnender, sich seiner Stärken bewußt zu sein und diese zu loben und zu fördern, als immer nur auf den Schwächen herumzureiten. Das verleiht Kraft und erhöht die Erfolgschancen im Leben erheblich.
Überlege dir alle deine Stärken und guten Eigenschaften. Mache dir am besten erstmal eine Liste und ergänze dabei folgende Anregungen...
- Das passt mir an mir...
- Das zeichnet mich besonders aus...
- Da habe ich einen guten Charakterzug...
- Dafür werde ich immer mal wieder gelobt...
- Das schätzen andere Leute an mir...
Beispiel für einen Liebesbrief an sich selbst
So könnte ein Liebesbrief an dich selbst zum Beispiel aussehen (Inhalt ist als Muster gedacht und frei erfunden):
Lieber Peter,
was ich dir schon lange mal schreiben wollte!
Du bist wirklich ein prima Junge, ein echt feiner Kerl. Ich mag dich sehr! Du hast einen guten Charakter und hast dich toll weiter entwickelt in den letzten Jahren.
Du bist sehr beliebt bei deinen Freunden. Für deine Hilfsbereitschaft wirst du oft gelobt. Dein Humor ist nicht von schlechten Eltern und du bist clever im Kopf z. B. auch beim Lösen von Rätselaufgaben. In Leichtatlethik bist du echt überragend gut und immer bei den Besten deiner Klasse. Du kannst stolz sein auf deine wunderschönen Haare. Du hast deine nette Art im Umgang mit anderen. Bei deinen Freunden, Bekannten und Verwandten bist du ein gern gesehener Kamerad...
usw...
Ich grüße und umarme dich ganz herzlich, ich mag dich soooo gerne!...
Deine beste Freundin / Dein bester Freund
Und nun ran ans Papier oder an die Tastatur!
Wir wünschen dir viele schöne Gefühle beim Liebesbrief schreiben:-)
Tobias Abend
Redaktion Lernen-Fühlen-Verstehen
tobias2009@gmail.com
Selbstliebe mit Hilfe von geführten Meditationen vertiefen
Eine sehr wirksame und bequeme Art, Selbstliebe regelmäßig zu üben und zu vertiefen sind geführte Meditationen. Hierbei wirst du zunächst in eine tiefe Entspannung geführt und lernst dabei ganz von selbst, immer positiver und liebevoller über dich zu denken.
Wir haben für diesen Zweck ein eigenes Trainingsprogramm entwickelt, es heißt "Kraftquelle Selbstliebe" einfach zuhören und bei Dir ankommen. Die Meditation kann hier probegehört werden.
Das Gefühl der Selbstliebe wird dabei mit jeder Wiederholung verstärkt. Die CD hilft auch, Selbstliebe mit vielen alltäglichen Situationen zu verankern, in denen für dich mehr Selbstliebe wünschenswert wäre.
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Wie Du Dich auf dauerhaft glückliche Liebesbeziehungen einstellen kannst. "Kraftquelle glückliche Partnerschaft", der Schlüssel zum dauerhaften Glück in der Liebe. Geführte Übungs-Meditationen von Annette Maria Böhm und Tobias Abend:
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