Denken und Fühlen
- wie Denken und Fühlen zusammen hängen- Was du mit bewusstem Denken und Fühlen bewirken kannst
Denken und Fühlen, wie hängt das zusammen?
Jeder Gedanke steht in Verbindung mit einem Gefühl. Es gibt positive neutrale und negative Gedanken.
Postive Gedanken lösen positive, d.h. angenehme und leichte Gefühle aus.
Negative Gedanken lassen und unangenehm oder schlecht fühlen.
Denken wir sachlich oder neutral so sprüren wir ein entsprechend neutrales Gefühl.
Teste mal die Wirkung verschiedener Gedanken auf dein Gefühl.
Beurteile dazu verschiedene Aspekte deines Lebens ganz bewusst.
Was gefällt mir?
Was gefällt mir nicht?
Was läuft gut?
Was läuft schlecht?
wer gefällt mir super?
Über wen denke ich schlecht?
Und wie fühlt sich das jeweils an?
Prüfe deine Gefühle während du diese Wertungen denkst. Merkst du wie Dein Denken und Fühlen direkt zusammenhängen?
Du kannst wenn du sehr bewusst fühlst jederzeit Rückschlüsse von deinem Gefühl auf deine momtentanen Gedanken ziehen. Wenn du ein bischen Übung darin gewinnst ergibt sich dadurch ein starker Zuwachs an gestalterischer Macht über Dein (Er-)Leben!
Viel Spaß beim Experimentieren mit Denken und Fühlen wünscht
die Redaktion Lernen-Fühlen-Verstehen
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