Motivation durch Visionen und Visionstafel
- Wie du mit Hilfe einer Visionstafel Deine Motivation anregst.
- Wie du dich mit Hilfe Deiner Fantasie selbst motivieren kannst.
- Wie du Träume wahr werden lassen kannst.
- Wie du dir Herzenswünsche erfüllen kannst.Motivations- Newsletter, www.lernen-fuehlen-verstehen.de, Februar/ März 2008
Siehst du gerne Filme an? Gehst Du manchmal ins Kino oder siehst fern?Ein anderes Wort für Fernseher ist TeleVision. Da steckt Vision drin. Vision bedeutet sehen oder Sicht. Es geht also darum, (bewegte) Bilder zu sehen.
Ein prima Trick ist es, sich mit Hilfe von Visionen (innere Bilder) selbst für etwas zu motivieren. Ein klares Bild von einem Wunschergebnis zu haben, wirkt stark motivierend.
Je länger und deutlicher du ein Wunschbild in dir trägst, desto wahrscheinlicher wird es, dass du den Wunsch erfüllt bekommst. Und das beste ist, du kannst selbst wählen, wie diese Vorstellungen aussehen sollen. Um so eine Vision dauerhaft lebendig halten zu können gibt es eine sehr nützliche Hilfe:
Die Visionstafel Motivation mit Hilfe einer Visionstafel ist ganz mühelos. So funktioniert es:
1.) Benutze Deine Fantasie (Vorstellungskraft)!
2.) Entwickle ein klares Zielbild (Zielvorstellung)!
3.) Fühle die Vision! - Der Trick beim Träume wahr werden lassen.
4.) Besorge dir ein Bild oder ein Symbol für deine Zielvorstellung!
5.) Schaffe dir eine Wand in Deiner Wohnung/Zimmer für solche Bilder!
6.) Platziere die Bilder so, dass du automatisch jeden Tag immer wieder
drauf siehst!
7.) Warte geduldig ab und habe Vertrauen!
8.) Sei bereit, spontane Ideen umzusetzen!
1.) Benutze Deine Fantasie Spiele dazu mit Deinen Wunschvorstellungen. Das Spiel mit den inneren Bildern haben wir im Newsletter vom Oktober 2007 genauer behandelt:
Newsletter Motivation durch mentales Training2.) Entwickle ein klares Zielbild (Zielvorstellung) Überlege, welche Wunschvorstellungen dich besonders glücklich machen würden. Das können Lebensträume sein, wie z. B. ein toller Gegenstand, den du dir schon lange wünscht.
Du kannst dir auch für die Schule Wunschvorstellungen schaffen. Hier einige Beispiele:
- eine 1 in einer Schulaufgabe
- Du hältst ein super Referat und die Zuhörer sind begeistert.
- Du bekommst ein Schulzeugnis ganz nach deinen Wünschen.
- Du erlebst ein tolles Schulfest und verliebst dich in deine(n) Traumpartner(in)
usw...
3.) Der Trick beim Träume wahr werden lassen: Fühle die Vision! Wenn du so ein Zielbild in dir hast, lass es eine Weile stehen. Ist es klar? Wie fühlt es sich an? Wenn es sich gut anfühlt, ist es ein für dich lohnendes Ziel.
4.) Besorge dir ein Bild oder ein Symbol für deine Zielvorstellung! Überlege, wie du ein reales Bild von deiner Zielvorstellung kriegen kannst.
Du kannst dir dazu Bilder aus Zeitungen oder Zeitschriften ausschneiden oder im Internet z.B. in Versandhauskatalogen suchen und ausdrucken.
Wenn kein Wunsch-Bild verfügbar ist, zeichne einfach selbst eines oder fertige eine Skizze an. Wenn dein Ziel nicht so leicht als Bild darstellbar ist, kannst du dir ein Symbol ausdenken. Beispiel: Zielvorstellung mehr Selbstliebe, Symbol dafür: ein großes, rotes Herz mit einem Foto von dir drin.
Manchmal ist es sinnvoll, die Vision oder Wunschvorstellung zu basteln. Wenn du z. B. dein Wunschzeugnis an die Tafel hängen willst, nimm einfach ein früheres Zeugnis von dir und verändere es wunschgemäß. Bessere Überschrift, Fächer und die Noten aus. Dazu kannst du ausgeschnittene Buchstaben und Zahlen drüberkleben. Wenn du fertig bist, kannst Du eine Farbkopie davon machen, dann sieht es aus wie ein echtes Zeugnis.
Das alles ist mit beliebigen Vorstellungen machbar. Natürlich kannst du die Visionstafel mit allen möglichen Wünschen und Zielen bestücken.
Z. B. ein Urlaub oder bestimmte Gegenstände, die du dir wünscht (Fotos davon gibts garantiert im Internet).
5.) Schaffe dir eine Wand in Deiner Wohnung/Zimmer für solche Bilder! Jetzt wählst du eine günstige Stelle in Deinem Haus/Wohnung, auf die dein Blick jeden Tag fällt. Es kann eine Pinnwand sein, eine Tür oder Innenwand.
6.) Platziere die Bilder so, dass du automatisch jeden Tag immer wieder drauf siehst! Sehr günstig dafür ist z. B. deine Zimmertür, da schaust du automatisch drauf, wenn du aus dem Zimmer gehst. Fühle dabei immer mal wieder, wie es ist, wenn die Wunschbilder zum echten Erleben geworden sind.
7.) Warte geduldig ab und habe Vertrauen. Gehe jetzt einfach deinen Tagesaufgaben nach, je nach dem was gerade ansteht. Du brauchst dir nicht den Kopf zu zerbrechen,
wie deine Visionen wahr werden können. Es ist sogar von Vorteil das nicht zu tun! Deine Visionen werden automatisch wie ein Programm im Hintergrund für dich "arbeiten". Warte geduldig ab, was passiert und lass dich überraschen! ;-) Spielerische Freude und Leichtigkeit begünstigen den Erfolg beim Verwirklichen deiner Träume. Anstrengung und Nachdenken über den Weg dahin wirken eher erfolgshemmend.
Zweifel an der Realisierung solltest du sofort loslassen, sobald du sie bemerkst. Bring deine ganze Aufmerksamkeit (Vorstellung) auf das sich gut anfühlende Ergebnis, sobald Du merkst, dass Zweifel in dir hochkommen.
8.) Sei bereit, spontane Ideen umzusetzen!Wenn du eine Vision aufgebaut hast, dann kann es manchmal vorkommen, dass in dir Ideen (spontane Eingebungen) hochkommen, die mit der Vision in Verbindung stehen. Setze jede Kleinigkeit, die dich näher zur Verwirklichung der Vision bringt sofort um.
Warum gelingt diese Methode bei sehr großen Wünschen oft nicht so gut?Bei vielen Menschen gelingt diese Methode zwar bei kleinen, einfachen Wünschen, jedoch bei sehr großen Visionen, die noch weit in der Ferne liegen nicht. Was sind mögliche Fehlerquellen, wenn du versuchst, dir mit Hilfe von Visionen (Visionstafel) einen Wunsch zu erfüllen?
Sehr häufig liegt es an einem der folgenden Gründe:
- Es gelang dir nicht, eine klare Zielvorstellung, ein Wunschbild oder einen Wunschfilm zu sehen und zu fühlen (der Wunsch war noch nicht voll ausgereift).
- Es wurde nicht im Einklang mit Gottes Wille gewünscht.
- Die Zweifel in dir dominierten. Zweifel verhinden die Verwirklichung, es realisierte sich dadurch die Vorstellung, die mit dem Zweifel verbunden war.
- Während du den Wunsch angestrebt hast, merktest du "Hoppla, der Preis für die Verwirklichung ist mir doch zu hoch, ich mache lieber was naheliegenderes."
- Es fehlte dir an der Geduld (sehr große Wünsche brauchen oft viel Zeit, bis sie sich verwirklichen, das kann auch mal viele Jahre dauern).
- Es war kein wirklicher Herzenswunsch von dir und so wurde er mit der Zeit aus den Augen verloren.
- Es haben sich vor der Verwirklichung deines Traumes bessere Ideen ergeben.
- Du hast mehreres auf einmal angestrebt. Viele Wünsche sind nicht gleichzeitig realisierbar, sondern nur nacheinander.
- Du hast den Wunsch zu ernst und wichtig genommen, die spielerische Leichtigkeit (Gelassenheit) war dadurch verloren gegangen.
- Du hast die Realisierung des Wunsches von einem oder mehreren ganz bestimmten Menschen abhängig gemacht. Deren Vorstellungen liessen sich nicht mit deinem Wunsch vereinbaren.
Jetzt kennst du die häufigsten Hindernisse bei der Wunscherfüllung. Wenn es dir gelingt, sie abzustellen, dann bist du schon auf dem besten Weg zum Profi Wunscherfüller!
Wir sind fasziniert von dieser Methode, denn sie ist einfach und wirkt dennoch sehr gut. Warum sich trotzdem nicht immer alle unsere Träume exakt verwirklichen ist wohl ein noch nicht gelöstes Geheimnis - Das Leben bleibt in jedem Fall spannend :-)
Wir wünschen dir viel Erfolg und Freude beim Wahr- werden- lassen Deiner Träume und beim Verwirklichen Deiner Ziele!
Lernen-Fühlen-Verstehen, Zolling
Autor: Tobias Abend
www.lernen-fuehlen-verstehen.de
tobias2009@gmail.com
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Schritt für Schritt
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