Glücklich sein
- über das glücklich sein und wo es her kommt- eine Anregung (öfter) glücklich zu sein
Lieber Leser,
es ist mir ein großes Anliegen, dir ein oberdickes Kompliment machen! Ich bin begeistert, dass du dir extra die Zeit nimmst und diesen Artikel liest. Ich danke dir von Herzen dafür! Das gibt mir einen schönen Grund, glücklich zu sein. Ich wünsche dir, dass du ebenfalls glücklich bist, so sehr wie du es willst! Ich gebe mir dafür extra große Mühe, dich mit einem inspirierenden Text zu erfreuen, denn ich liebe es, Menschen glücklich und fröhlich zu sehen.Macht Erfolg glücklich? Macht unbegrenzt viel Geld haben glücklicher als mehr als genügend Geld ? Oder ist das glücklich sein der Erfolgsbringer selbst?
Ich bin überzeugt, es ist beides. Schönen Erfolg zu haben macht glücklich. Fülle zu genießen macht glücklich und umgekehrt stimmt es mindestens genauso: glücklich sein zieht wunschgemäßen Erfolg, der wiederum glücklich macht magisch an.
Manche Menschen streben sehr nach dem Erfolg im äußeren Leben. Das finde ich vollkommen in Ordnung. So ein Porsche hat schon echt was oder eine Traumvilla am Meer mit lieben Menschen darin. Das würde mir schon auch gefallen und ich würde es nicht ablehnen, wenn mir jemand sowas anböte. Mehr als genügend Geld zu haben, solange wir Geld in unserer Gesellschaft brauchen ist schön und nützlich und es darf auch gerne sehr viel (mehr) sein. Denn Geld bedeutet auch Freiheit und es erleichtert uns, uns gesund zu versorgen und zu ernähren. Aber es hat sich bei vielen herumgesprochen, dass Geld und Luxus alleine nicht der Kern des glücklich Seins sind.
Was ist glücklich sein?
Was bedeutet es glücklich zu sein? Was ist das Wesen des Glücks?
Ist es vielleicht etwas viel umfassenderes, als die Freude an Dingen und Gütern? Etwas, was nicht unbedingt anfassbar sein muss, sondern auch unbeschreiblich sein kann? Unbeschreiblich schön? Wann fandst du lieber Leser das letzte Mal etwas schier unbeschreiblich schön? Zu schön um wahr zu sein aber nicht zu schön um glücklich zu sein?
Ich erlebe immer öfter und intensiver dauerhaftes Wohlbefinden und glücklich sein, seit ich vor vielen Jahren begonnen hatte, mich intensiv mit Gesundheits- und Glücksforschung zu beschäftigen. Nicht jeder kann es glauben, dass man fast ständig (und dabei auch immer passend zu der äußeren Situation) glücklich durchs Leben gehen kann.
Ich habe mein Glück vorallem in mir selbst gefunden, oft auch in ganz einfachen Aspekten des Lebens. Es ist mit der Zeit ein Aneinanderreihen vieler Glücksmomente daraus geworden. Was mir Herz und Seele aufgehen lässt finde ich in mir und außerhalb von mir, wenn ich darauf achte. Freilich bin in meinem Gefühlsleben ich nicht losgelöst von äußeren Ereignissen aber wie ich sie interpretiere und wie ich sie in mir verarbeite liegt in mir.
Glücklich sein ist lernbar.
Glücklich sein kann richtig süchtig machen, wenn man mal den Dreh raus hat, wie die Hintergründe davon sind. Vielleicht kennst du auch diese Flow -Erlebnisse, wenn du vollkommen in einer Tätigkeit aufgehst. Man vergisst die Zeit dabei. Auch die Glücksforschung bestätigt uns, dass Glück etwas mit der Optimalbeanspruchung eines Menschen in einem Moment zu tun hat. Optimal beansprucht sind wir, wenn uns etwas voll und ganz in Anspruch nimmt, uns angenehm reizt und weder über- noch unterfordert. Ich habe für mich herausgefunden, dass ich das Glücklichsein relativ leicht herbeiführen kann, wenn ich bewusst darauf achte. So hat sich meine Wahrnehmung im Lauf der Zeit kontinuierlich immer mehr auf Glücksmomente und glücklich fühlen eingestellt. Gottesverbundenheit zu entwickeln ist ebenfalls ein guter Weg hin zu dauerhafter Glückseligkeit.
Ich wünsche dir so viele Flowerlebnisse und glücklich sein wie du gerade noch ertragen kannst!
Tobias Abend,
Redaktion Lernen-Fuehlen-Verstehen
(Mehr) Glücklich sein mit Hilfe von Glücksmeditationen:
Eine sanft geführte und hoch wirkungsvolle Art glücklich zu sein oder es zu werden: Eine geführte Reise ins Glück.
Und gleich noch eine schöne Reise ins Glück.
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Sprecherin: Annette Maria Böhm (Böhm Media & Arts)
Autor: Tobias Abend
Verlag: Lernen Fühlen Verstehen
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